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外出攜帶副食品懶人包

最近遇到很多媽媽們問昊寶媽,如何外出攜帶副食品呢? 這的確是個頭痛的問題,現在昊寶媽就把自身經驗分享給大家!

首先我要推薦大家必備的三寶,只要帶這三寶出門天下無敵!


【外出必備三寶】冰保、保冷袋、悶燒罐


 
行程規劃  


【一日行程】

一日的行程很容易,如果只要吃一餐,又是出了門一小時之內要吃的話我會先熱好放入小悶燒罐中保溫,要吃的時候直接餵就好了。

如果是需要吃到兩餐,我會把其中一餐的副食品放入玻璃的locker中,然後帶個冰保加保冰袋(視天氣炎熱與否還有存放時間增加冰保),要吃的時候便利商店微波一下就可以熱騰騰上菜囉!


【三天兩夜】

如果需要過夜,那就要好好計畫一下了! 如果要住三天兩夜,先打電話確認住的飯店有無冰箱並有冷凍庫設備(房間不一定有,但飯店廚房通常會有),昊寶媽誠心的建議大家,第一天的副食品可以用一日行程的方式,帶冰保保冷袋,要吃的時候路上加熱就好,第二、三天的先寄到飯店去,請飯店幫忙代收,到時候就不用這麼辛苦扛三天份的副食品又冒著可能失溫的風險,輕鬆優雅的就可以出門玩得盡興!


【出國】

如果需要出國個五天四夜的話,有些媽媽非常的菇辣”(台語)會扛五天份的副食品(本人就曾經做過這種事),結果真的搞得自己好累,都練出二頭肌了,副食品也有些退冰,而且還要注意各國的場站規定,有些不能帶肉品的…..等。真的很麻煩。

其實也是建議帶頭一天的副食品就好了,到達目的地通常飯店都有提供早餐,如果是自助餐式的早餐就很棒,因為通常會有些稀飯清淡的餐點可以給寶寶搭著吃,大一點的寶寶更方便,可以吃麵包或者是跟服務生要一碗熱水,將油還有鹽分川燙掉一些,再剪成小碎丁就可以了。然後要攜帶一個秘密武器----“悶燒罐” !當時昊寶還8個月的時候去日本玩,靠著悶燒罐幫了好大的忙!如果飯店早餐沒有提供稀飯只有乾飯,我會將一碗乾飯放入悶燒罐加熱水,悶個兩.三小時,就變成稀飯拉!再去便利商店買香蕉或著是一些可搭配的菜拌一拌,就是新鮮營養的一餐!

日本真的很適合帶小寶寶去的地方,超市或便利商店也都有賣即食的白米,罐頭嬰兒食品也很多,只是日本的寶寶食品有很多不明添加物有高鈉的缺點,可以搭配自製的稀飯酌量的搭配,這樣就不會太不健康,畢竟出門在外偶而吃一下也是沒辦法中的辦法。


希望各位媽媽不要害怕帶寶寶出門,看了昊寶媽的建議可以當個輕鬆又優雅的媽媽,可以好好享受旅遊的樂趣,現在就趕快來計畫一下吧!

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